1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी करी चावल
जापानी करी चावल एक स्वादिष्ट और सुखद डिश है जिसमें एक शादाब, सिरीमा करी सॉस है जिसको मसालों, सब्जियों और अक्सर मुलायम टुकड़े भी शामिल होते हैं जैसे की मुर्गी, गाय का मांस या सुअर का मांस। इस डिश की उत्पत्ति ब्रिटिश साम्राज्यवादी करी के प्रभाव से हुई है, यह डिश जापानी खाने की परंपरा में अद्वितीय रूप से विकसित हुई है। सामान्यतः एक ढेर बेला हुआ हलके सा चावल के ऊपर सर्विस किया जाता है, इसे इसकी मोटी बनावट और हल्का स्वाद के लिए पहचाना जाता है, यह युवा और वयस्क प्रेरित करने वाला है। जबकि यह मजबूत और संतोषप्रद है, यह अक्सर ऊची कैलोरी और सोडियम वाला भी होता है, इसलिए एक स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए इसे ताजी सब्जियों के साथ सर्विंग करने का विचार करें। जापानी करी चावल की गर्म, पूरे कुछ का आनंद लें!
