1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जापानी चिकन करी विथ राइस
जापानी चिकन करी विथ राइस एक स्वादिष्ट, आरामदायक डिश है जो जापानी रसोई की सार को प्रकट करता है। यह खुशबूदार मील नरम चिकन को एक रिच करी सॉस में पकाया जाता है, जिसमें सुगंधित मसाले, प्याज, गाजर और आलू का मिश्रण होता है। फ्लफी सफेद चावल के ऊपर परोसा जाता है, यह संतुष्टिकर और पोषक है। जबकि यह प्रोटीन और सब्जियों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, तो करी सॉस कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकता है, इसलिए उसे मधुरता से आनंद लें। एक ढेर सार्थक रात के खाने के लिए, यह डिश जापान की रसोई परंपरा के गर्मी और घरेलूता को प्रकट करता है।
