जापानी चीज़केक

जापानी चीज़केक

Dessert

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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713.9
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
48.1
कार्बोहाइड्रेट्स
52.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
713.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 52.9 g 67%
संतृप्त फैट 28.8 g 144%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 192.3 mg 64%
सोडियम 360.6 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.1 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 43.3 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 48.1 mcg 240%
कैल्शियम 120.2 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 192.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

26.5%
7.9%
65.6%
फैट: 476 cal (65.6%)
प्रोटीन: 57 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (26.5%)

About जापानी चीज़केक

जापानी चीज़केक एक हल्की और फुलकी डिज़र्ट है जो जापान से उत्पन्न है, जो पारंपरिक चीज़केक की मलाईदारता को सूफ़्ले की हल्की बनावट के साथ मिश्रित करता है। क्रीम चीज़, अंडे, चीनी और नींबू की एक सूँदर खुशबू के साथ तैयार किया जाता है, यह नाज़ुक मिठास और हल्की खटाई की कमी के साथ है। इसके भारी पश्चिमी समरस्थ विपरीत, जापानी चीज़केक अक्सर वसा और कैलोरी में कम होता है, जिसे इसे एक भोजन जो भावुक होने के बावजूद हल्का लगता है। इसकी सुंदर सुनहरा शीर्षक और मुँह में गलने वाली नरमी के साथ, यह चीज़केक किसी भी भोजन का समापन पूर्ण होती है, जो जापान की नवाचारीक बेकिंग परंपराओं का स्वाद प्रदान करती है।