जाप करी चिकन

जाप करी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.2%
25.9%
29.0%
फैट: 84 cal (29.0%)
प्रोटीन: 75 cal (25.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (45.2%)

About जाप करी चिकन

जैप करी चिकन जापानी व्यंजन से एक स्वादिष्ट आनंद है, जिसमें करी पाउडर, प्याज, गाजर और आलू से बनी समृद्ध, सुगंधित सॉस के साथ नरम मुर्गे के टुकड़े का मिश्रण है। यह सुरक्षित डिश मानी जाती है इसकी हल्की स्वाद-प्रोफ़ाइल के लिए, जो उन लोगों के लिए पूर्णत: उपयुक्त है जो अधिक मसालेदार अनुभव पसंद करते हैं। जबकि मुर्गा प्रोटीन प्रदान करता है, सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिज जोड़ती हैं। अक्सर उबाले हुए चावल के साथ आनंद लेते हैं, जैप करी चिकन एक पौष्टिक भोजन है जिसे कम चिकन के टुकड़ों और पौष्टिक सब्जियों के साथ और स्वस्थ बनाया जा सकता है। घर पर या रेस्तरां में परोसा जाए, यह दिल को गर्म करने वाला व्यंजन है!