1 serving (50 grams) contains 216 calories, 2.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1028.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 178.6 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 107.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंगरी
जंगरी एक स्वादिष्ट दक्षिण एशियाई मिठाई है, जो धार से पीसे उड़द दाल से बनती है, जिसमें सुगंधित मसाले और चीनी मिलाई जाती है। पारंपरिक रूप से सुनहरे भूरे रंग में गहरे तेल में तली जाती है, इसकी अद्वितीय सर्पिल आकृति किसी भी उत्सव में दृश्य सुखावह जोड़ती है। जंगरी दाल से पोषित प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह अत्यधिक आनंददायक बटर की मिठाई है, हालांकि इसकी तलने की प्रक्रिया का मतलब है कि यह समय-समय परही जानी चाहिए। भारतीय और पाकिस्तानी व्यंजन से ई उत्पत्ति होने के साथ, यह मिठाई उत्सव और विशेष अवसरों पर आमतौर पर परोसी जाती है, जो वास्तव में एक ब्लेंड दिखाती है, जो असल में ऋतुसंगमों की महक को सच्ची तरह पकड़ती है।
