1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.0 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 2839.1 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 49.7 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जामोन सेल्वा नेग्रा
जामन सेल्वा नेग्रा एक स्वादिष्ट, सूखे समाधान किया हुआ जंगली जिका है जो स्पेन के बेटे जंगलों से आता है। मूल्यवान इबेरियन पिग से बनाया गया है, इसे पारंपरिक आर्टिज़ानल विधि से तैयार किया गया है, जिससे इसमें एक समृद्ध, अखरोट का स्वाद विकसित हो सकता है। यह उत्कृष्ट विशेषता स्पेनिश रसोई के सार को दर्शाती है, जो गहरे जड़ों वाली रसोई की विरासत को हाइलाइट करती है। स्वस्थ मोनोनअनसेटेड वसा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, जामन सेल्वा नेग्रा को संतुलित आहार का हिस्सा में किया जा सकता है। इस स्वादिष्ट खासियत से अपने रसोई अनुभव को बढ़ाएं, जो चार्कूटेरी बोर्ड्स के लिए उत्कृष्ट है या बस उसके स्वयं का आनंद लिया जा सकता है।
