1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.9 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 10.6 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 2011.0 mg | 87% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 65.1 g | 130% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 5.4 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जामन सरदो इबेरिको
हामोन सरदो इबेरिको एक प्रीमियम स्पेनिश हैम है जो मान्य इबेरियन सुअर से बनता है, जिसे इसकी धनी, मेवांयुक्त स्वाद और मुह में पिघलनेवाले भाव के लिए जाना जाता है। स्पेन से उत्पन्न होता है, यह उपहार अकसर पारंपरिक मेदितेरेनियन भोजन के मेज पर पाया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और स्वस्थ मोनोअनसेटेड वसा से भरपूर, यह हिरदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है जब यह मात्रा में उपभोग किया जाता है। अपनी विशेष सूंघने की प्रक्रिया के साथ, हामोन सरदो इबेरिको एक विलासिता को चमकाता है, जितनी कीमती वह है, जिसे अपने गहरे स्वाद और प्रभावी मार्बलिंग के लिए प्रशंसा करते हैं। इस उत्कृष्ट उपहार में रमवाइयों का आनंद लें, और मूल्यांकन स्पेन मीरास का स्वाद सुखद रखें।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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