1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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331.2
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 307.6 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About जैमी अंडा
जैमी अंडा एक आनंददायक, प्रोटीन से भरपूर स्नैक है जिसमें एक बिल्कुल ठीक से पका हुआ अंडा एक रसदार, मसाले से भरी हुई मिश्रण में होता है। यह सेहतमंद, घरेलू पोषक तत्वों से भरपूर है, कम कार्ब्स और उच्च प्रोटीन वाला है, जिससे यह एक स्वस्थ, बाहर खाने के लिए उपयुक्त विकल्प बनता है। इसे खुद में एक स्नैक के रूप में या सलाद और सैंडविच में डालकर एक अतिरिक्त ऊर्जा के लिए आनंद लें। जैमी एग की स्वास्थ्यवर्धक अच्छाई में भोग लें, जहाँ स्वाद पोषण से मिलता है!
