1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.5 mg | 39% | |
| सोडियम | 2843.6 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 49.8 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 592.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जांबों सांस कुआन
जंबों सॉन कूएन एक स्वादिष्ट फ्रेंच विशेषता है जो उच्च गुणवत्ता वाले पोर्क हैम से बनती है, रांध बिना बनाया गया है जिससे इसमें कम चर्बी और ज्यादा नरम परत मिलती है। यह फ्रांस की रसोई अद्यात त्रिविधि से उत्पन्न है, इस हेम की 饗त के लिए मान्यता प्राप्त है जो स्वाद से भरपूर और बहुमुखी है। यह प्रोटीन से भरपूर है और पारंपरिक हैम के मुकाबले फैट कम होता है, यह सैंडविच, सलाद या छार्कूटेरी बोर्ड के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसके मिलावट रसीले स्वाद और मीठापन के साथ, जंबों सॉन कूएन हर भोजन में महाराजीवादी शैली का एहसास लाता है जबकि एक संतुलित आहार को प्रोत्साहित करता है। हर स्लाइस के साथ फ्रेंच खाने की धार से आनंद लें!
