1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.5 mg | 39% | |
| सोडियम | 2843.6 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 49.8 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 592.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जंबों
जाम्बोन एक स्वादिष्ट सुखा हुआ हैम है, जिसकी समृद्ध स्वाद और मुलायम बनावट की प्रशंसा की जाती है। फ्रांसीसी और स्पेनिश रसोई के हृदय से उत्पन्न, जाम्बोन उच्च गुणवत्ता वाले पॉर्क से बनाया जाता है, जिसे सामान्यत: मसाले और जड़ी-बूटियों से परिपूर्ण किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा का एक महान स्रोत है, हालांकि इसकी सोडियम सामग्री के कारण इसे मर्यादित रूप से आनंदित करना महत्वपूर्ण है। सैंडविच, शार्कूटरी बोर्ड, या बस इसके अकेले स्वादिष्ट जाम्बोन किसी भी भोजन में एक लालच का स्पर्श जोड़ता है जबकि इसके रसोई मूलों को सम्मान देता है। हर एक चबाई में परंपरा का स्वाद आनंद लें!
