1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जांबों ब्लांक
जंबों ब्लांक एक शास्त्रीय फ्रांसीसी स्वादिष्टता है, जो कम चरबी वाली सुअर की कटस से बनती है जिन्हें विशेषज्ञता से अच्छे से संक्रामित और पकाया गया है। यह अत्यधिक मुलायम, फीका जंबों अक्सर सैंडविच में या चार्क्यूटेरी प्लेटर के हिस्से के रूप में आनंदित किया जाता है। फ्रांस से उत्पन्न, जंबों ब्लांक को अपनी नाजुक स्वाद और कोमल रंग के लिए जाना जाता है। सरल सामग्रियों के साथ बना है, यह बहुत समान्य तरीके से बनी अन्य कई उपचारित मांस की तुलना में कम चरबी में होता है, जिससे यह चार्क्यूटेरी प्रेमीयों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। चाहे आप इसे सलाद में या कुरकुरी बागेट पर सेवन कर रहे हों, जंबों ब्लांक किसी भी भोजन के एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है।
