1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमैकन त्योहार
जमैकन महोत्सव एक जीवंत रसोईया उत्सव है जो जमैका के धरोहर के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करता है। जो द्वीप की विविध संस्कृतियों से उत्पन्न होता है, इस महोत्सव में रुचिकर व्यंजन शामिल हैं जैसे की जर्क चिकन, करी गोट और पहचानी जाने वाली फेस्टिवल गोलियां, जिन्हें उबालते समय गहरे-सुनेहरे टेक्सचर के लिए तला जाता है। कुछ प्रस्तावनाएँ शानदार हैं, जैसे की धनी, मीठे मिठाई, कई जमैका के प्यार को दर्ज करती हैं स्वादिष्ट फल, सब्जियां और जड़ी बूटियां, जो स्वस्थ विकल्पों को बढ़ावा देती है। लाइव संगीत और नृत्य के साथ, जमैकन महोत्सव सिर्फ आपके स्वाद भड़काने के लिए नहीं है; यह एक आनंदमय अनुभव है जो समुदायों को जनसंख्या और खान-पान के आचरण का जश्न मनाने के लिए एक साथ लाता है।
