1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमैकन करी बकरी (Jamaican करी बकरी)
जमैकन करी गोट मुँहमें पानी आने वाला एक व्यंजन है जो नरम, धीरे से पके हुए बकरे के मांस को एक मजेदार और स्वादिष्ट करी सॉस के साथ मिलाता है, जिसमें एल्स्पाइस, अदरक, और हल्दी जैसी मसाले घुले होते हैं। जमैका के उत्साही कैरेबियन रसोई से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा व्यंजन द्वीप के साहसिक स्वाद और सांस्कृतिक विरासत को प्रकट करता है। बकरे का मांस प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों में उच्च होता है, जबकि जोड़े गए मसाले शांतिकारी गुणों से भरपूर होते हैं। चावल और मटर के साथ स्वाद से लूटना, जमैकन करी गोट एक पौष्टिक आधार भोजन है जो एक मिस्सेल टेस्ट ऑफ ट्रॉपिक्स प्रदान करता है, लेकिन पोशन आकारों का ध्यान रखें, क्योंकि इसे अक्सर घनी सामग्रियों के साथ पकाया जाता है, जैसे नारियल का दूध। हर घुटने में जमैका की असलियत का स्वाद लीजिए!
