1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमैकन करी चिकन
जमैकन करी चिकन एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो जमैका की समृद्ध रसोई थाली की शान है। दलीय चिकन के टुकड़े खास और परफ्यूमरी मसाले के मिश्रण में मरिनेट किए जाते हैं, जिसमें हल्दी, ऑलस्पाइस, और ताजा अदरक शामिल हैं, फिर प्याज, लहसुन, और शिमला मिर्च के साथ ऐसे सेव़री सॉस में धीमी आंच पर पकाए जाते हैं। यह महसूस करने और भरने वाला व्यंजन अक्सर चावल और मटर के साथ परोसा जाता है। जबकि यह प्रोटीन से भरपूर है, नारियल का दूध घनेपन जोड़ता है परन्तु कैलोरीज को भी बढ़ा सकता है। समग्र रूप से, जमैकन करी चिकन कैरिबियन का स्वादिष्ट चावो, सुगन्ध और पोषक तत्वों का एक रमणीय स्वाद है।
