1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 540.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमैकन चिकन लाल गयरह और फूड सूप
जमैकन चिकन रेड पीस सूप एक हर्टी और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चिकन, पोषक लाल मटकी, और आलूगोबी के साथ गाजर और हरी प्याज़ का मिश्रण लाता है। यह आरामदायक सूप जमैकन खाने की विविध रसोईये के जीवंत स्वादों से है, जिसे अमीर मसालों और बोल्ड स्वादों के लिए जाना जाता है। इस डिश में चिकन से प्रोटीन और लाल मटकी से फाइबर से भरपूर होने के कारण, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषक भी है। जबकि यह खुशबूदार स्वादों का एक प्यारा मिश्रण प्रदान करता है, इसे अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले क्रीमी नारियल के दूध के कारण मश्तिष्कष्ट रूप से अनुभव किया जाता है। इस स्वस्थ सूप के एक कटोरे में डाइव करें जो जमैका की सार को पकड़ता है!
