1 serving (140 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.5 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 13.6 g | 68% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.3 mg | 19% | |
| सोडियम | 813.6 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 339.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जमैकन बीफ पैटी
जमैकन बीफ पैटी एक मसालेदार पेस्ट्री है जो जमैका की जीवंत सड़कों से है। एक तले हुए, सुनहरे कसरत में पूरी हुई, इसमें मसालेदार, भावनित कीमा होता है, जिसमें अक्सर सब्जियों और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित किया जाता है। यह स्वादिष्ट नाश्ता न केवल जमैकन खाने की अभिजात है बल्कि ये दुनिया भर में पसंदीदा है। जबकि पैटी सब्जी हैं प्रोटीन में उच्च होती हैं, ये मक्खन भरी पेस्ट्री की वजह से कैलोरी में अमीर हो सकती हैं। इन्हें जैसे ही स्वादिष्ट भोजन विकल्प के रूप में आनंद लें, लेकिन एक स्वस्थता से संबंधित ट्विस्ट के लिए उन्हें ताजे फल और सब्जियों के साथ संतुलित रखने की याद रखें। प्रत्येक चबाने से जमैका का स्वाद अनुभव करें!
