जैम थंबप्रिंट कुकीज़

जैम थंबप्रिंट कुकीज़

Dessert

आइटम रेटिंग: 41/100

1 serving (20 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1071.4
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1071.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 6.0 g 21%
शुगर्स 71.4 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.5 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

54.6%
4.5%
40.9%
फैट: 428 cal (40.9%)
प्रोटीन: 47 cal (4.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (54.6%)

About जैम थंबप्रिंट कुकीज़

जैम थंबप्रिंट कुकीज एक आनंदमय मिठाई हैं जो दायरेदार मक्खनी कुकीज़ की मिठास को एक फलदार जैम की धड़कन के साथ मिलाती हैं। क्लासिक यूरोपीय बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न होने वाली ये कुकीज़ आम तौर पर आसान सामग्री जैसे कि आटा, चीनी, मक्खन, और अंडे का प्रयोग करती हैं, जिन्हें घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। जबकि ये बिना संदेह के मिठाई की मात्रा हैं, प्रयोग किया गया जैम घर पर बनाया हुआ फल प्रिजर्वस से लेकर स्टोर-खरीदी विकल्पों तक विभिन्न हो सकता है, जिससे प्राकृतिक स्वाद का स्पर्श आता है। उनकी मनमोहक थंबप्रिंट डिज़ाइन के साथ, वे किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त हैं और उन्हें स्वस्थ ट्विस्ट के लिए पूरे अनाज के आटे के साथ भी बनाया जा सकता है। प्रत्येक बाइट में क्रंच और गूई मिठास का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!