1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 166.7 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैम पर टोस्ट
जैम ऑन टोस्ट एक क्लासिक टोस्ट पर एक स्वादिष्ट पलटाव है, जिसमें ताजा, क्रीमी स्प्रेड्स को जाम के जांबल साथ मिला कर पर्फेक्ट टोस्टेड आर्टिज़ान ब्रेड पर परोसा जाता है। मध्य सागरीय परंपरा में उत्पन्न, यह व्यंजन स्वादों को संतुलित करने की कला का जश्न मनाता है। प्रत्येक चबान एक मिठा और तीखा मिलान है, चारों ओर के ऑप्शन्स हैं जैसे बादाम बटर जिसे जैम के साथ मेचा जाए या टैंगी गोट चीज़ जिसे अंजीर स्प्रेड से सजाया जाए। पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स समृद्ध हैं। नाश्ते या एक स्नैक के लिए आदर्श, जैम ऑन टोस्ट आपके शरीर को पोषण देने का तरीका पेश करता है जबकि आपके स्वाद को आनंदित करता है।
