1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 59.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेम-भरी पेस्ट्री
जैम भरी पेस्ट्री एक बहुत ही मिठास भरी चीज़ है जो एक कोमल, सुनहरी कुरकुरी खाके के साथ एकमत्र फल के जैम से भरी होती है, जिसमें अक्सर रैस्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, या खुबानी जैसे स्वाद होते हैं। यह विभिन्न यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, जिसमें फ्रांसीसी और ऑस्ट्रियाई परंपराएँ शामिल हैं, ये पेस्ट्री नाश्ते के लिए या एक मधुर मिठाई के रूप में उत्तम हैं। जबकि इनमें स्वाद की एक ज़ोरदार भरपूरी होती है, इन्हें उम्मीद से उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये चीनी और चर्बी में अधिक हो सकती हैं। हालांकि, फलों की भराव मज़ा देती है कि आपको प्राकृतिक मिठास और कुछ विटामिन मिलते हैं, जिससे यह एक औरत संतोषप्रद विकल्प बनती है। आज जैम भरी पेस्ट्री के स्वाद में लुटफ़ उठाएं!
