1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाम भरी कुकीज़
जैम-भरी कुकीज़ खुशबूदार पेस्टरी हैं जो एक कुकी की अमीर, मक्खनी रसोईले स्वाद को मिठे फलों के जैम की चमकदार फुहार के साथ मिलाती हैं। विभिन्न यूरोपीय खाने से उत्पन्न, ये मिठास से भरी पारिपाक में आम फलों का उपयोग करने की परंपरा को हाइलाइट करती हैं। यद्यपि वे स्वीकार्य रूप से ऐंबरतिक हैं, जिनमें जैसे जैसे जीवानुवादित आटा और असली फल होता है, आपको स्वस्थतापूर्ण चक्कर के लिए पूरे अनाज शामिल या चीनी को कम करने वाले रेसिपी मिल सकती है। उपहार, मिठाई, या जमघरों में साझा करने के लिए पर्फेक्ट होते हुए, जैम-भरी कुकीज़ मिठास और पुराने समय की एहसास का एक खुशबूदार मिश्रण प्रदान करती हैं जिसे दुरुपयोग करना मुश्किल होता है।
