जालना ग्रीक योगर्ट

जालना ग्रीक योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.1
कैलोरी
12.0
प्रोटीन
9.6
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.1g)
कैलोरीज़
144.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.0 mg 6%
सोडियम 72.0 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.6 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.2 g
प्रोटीन 12.0 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 144.1 mg 11%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 180.1 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

29.6%
37.0%
33.3%
फैट: 43 cal (33.3%)
प्रोटीन: 48 cal (37.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (29.6%)

About जालना ग्रीक योगर्ट

जलना ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी और स्वादिष्ट तोहर है, जिसे सबसे उत्कृष्ट प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया गया है। पारंपरिक ग्रीक व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह थोस, समृद्ध और प्रोटीन से भरपूर है - एक पौष्टिक ट्रीट के रूप में या अपने भोजन में एक बहुमुखी योगदान के लिए उत्कृष्ट है। कृत्रिम स्वादों और अभयारक से मुक्त, जलना ग्रीक योगर्ट विशेष रूप से कम वसा वाला और कैल्शियम से भरपूर है, जिसे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इसे केवल अपने लिए भोगें, या अपने पसंदीदा फल और बदाम मिलाकर स्वाद के एक चिंताहर बढ़ाने के रूप में। जलना ग्रीक योगर्ट के हर चमचे के साथ ग्रीक परंपरा का मूल्यांकन करें!