1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जलेपेनो कॉर्न चाउडर
जलपेनो कॉर्न चाउडर एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो निश्चित रूप से आपके स्वाद नरम करने के लिए है! यह क्रीमी मिश्रण मीठे मक्के, स्वादिष्ट जलपेनो, और सेंसेट कमलंग, जो कि दक्षिण पश्चिमी व्यंजन की स्वाद को ठहराव दे रहे हैं, आपके रसोई में लाते हैं। ताजा सब्जियों से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट तरह से फाइबर और विटामिन का एक मजेदार स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह अपनी धनी बनावट के साथ बहुत ही कर्मठ है, आप इसे हल्का कर सकते हैं लो फैट दूध या नारियल के दूध का उपयोग करके। एक आरामदायक भोजन या आकर्षक स्टार्टर के रूप में सही, यह चाउडर रसभरी में हर चमचे में स्वाद का जश्न है!
