1 serving (113 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.6 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg | 10% | |
| सोडियम | 1041.7 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 114.6 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 10.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जलपेनो चेड्डर बेगल
जलपेनो चेड्डर बेगल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो तेज़ जलपेनो और क्रीमी चेड्डर चीज़ की मिलावट है, और नाश्ते में एक बोल्ड धक्का लाती है। इस सेवन का आरम्भ क्लासिक न्यूयॉर्क बेगल बनाने की परंपराओं से है, यह नमकीन ट्रीट वह लोगों के लिए सही है जो एक ताज़ा मोड़ की तलाश में हैं। प्रत्येक बाइट में बाहर से मज़ा देने वाला खट्टा या अंदर का मुलायम, चबाने वाला स्वाद पेश करता है। जलपेनो के अंतर्गत, आपको विटामिन सी का एक बूस्ट मिलेगा, जबकि पनीर सुबह ब्रेकफास्ट में प्रोटीन जोड़ता है। क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट किए गए या ताज़ा रूप से आनंद लेने के निर्देश में, यह एक स्वादिष्ट विकल्प है जो आपके दिन को तेज करने के लिए पूरी तरहान उपयुक्त है।
