1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.7 mg | 5% | |
| सोडियम | 393.7 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 629.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैकेट आलू बीन्स और चीज़ के साथ
जैकेट आलू बीन्स और चीज़ के साथ एक सुखद और पौष्टिक डिश है जो ब्रिटिश भोजन से संबंधित है। एक एक्सीतेड सुनहरे कोच्चे आलू को सोचें, इसकी कुरकुरी त्वचा एक नरम, बॉक्स भरा अंदर की दिशा में बदल जाती है। पोषणशील बेक्ड बीन्स से टॉप किया गया, जिसमें प्रोटीन और फाइबर समृद्ध है, और पिघली हुई चीज जो एक क्रीमी, मसालेदार स्वाद डालती है, यह व्यंजन संतृप्त करने और बजट फ्रैंडली है। जबकि यह स्वाद वृत्तियों को सुखाने के लिए मेठे, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करती है, जिससे यह एक उत्कृष्ट ऊर्जा स्रोत बनता है। एक त्वरित भोजन या एक आरामदायक रात के खाने के रूप में पूर्ण, यह स्वादिष्ट तरीका है कि कृत्रिम तत्वों का आनंद लेने के लिए!
