1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जचनुन
जचनुन एक पारंपरिक यमनी यहूदी व्यंजन है, जिसमें पतली पतली रोल की गई आटे की परतें हैं जो सोने की पूर्णता तक धीरे-धीरे बेक की जाती हैं। अक्सर शब्बत पर परोसा जाता है, इसमें आटा, पानी, और पिघला हुआ मक्खन या तेल जैसी साधारण सामग्री होती है, जिससे एक धनी और आरामदायक स्वाद बनता है। आम तौर पर मीठी टमाटर की चटनी और कड़वे अंडे के साथ परोसा जाने वाला जचनुन, भोजनों और स्वादों का एक मिला-जुला आनंद प्रदान करता है। जचनुन अत्यधिक मजेदार और कार्बोहाइड्रेट्स में ऊब है, हालांकि यह परिवारों को एक साथ लाने वाली ऊर्जा की स्रोत भी है, जिससे यह बहुत से घरों में एक चहेता केंद्र बन जाता है। जचनुन की गर्माहट और इतिहास का आनंद लें - एक सच्हा रसोईय खजाना।
