1 serving (100 grams) contains 365 calories, 9.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 76.3 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
869.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.2 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 181.7 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 17.4 g | 62% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 22.4 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 683.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
इक्सिम एक पारंपरिक माया डिश है, जो अक्सर मैक्सिको के दिल में आनंदित की जाती है। यह स्वादिष्ट विशेषता में होती है जिसमें मुलायम टुकड़े मुर्गी या टर्की शामिल हैं जो निक्सटमालाइज्ड मक्का, टमाटर और सुगंधित मसालों के मिश्रण से बनी एक धनी सॉस में पकाए जाते हैं। उपायुक्त पोषक तत्वों से भरपूर, इक्सिम प्रोटीन और फाइबर प्रदान करता है, जबकि मक्का महत्वपूर्ण विटामिन प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, यह मसालों के मिश्रण के साथ सामग्री की मिट्टी जैसी स्वाद को एक मिलान दर्शाता है। यह स्वाद से संतुष्ट करने में मद्दत महत्वपूर्ण है, इसका हिदायत यही है। इक्सिम के जीवंत स्वाद को आगे बढ़ाएं - एक बौद्धिक यात्रा जो इतिहास और परंपरा में डूबी हुई है!