1 serving (245 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 864.1 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.5 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आइवर्स क्लैम चॉडर
इवार्स क्लैम चाउडर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नरम क्लैम्स, मजबूत आलू और कुरकुरे अजवाइन एक क्रीमी, धनी या यहाँ तक कि बिल्कुल सही मसाले से भरी ब्रॉथ में पकाया जाता है। यह प्रसिद्ध डिश पैसिफिक नॉर्थवेस्ट से है, जो तटीय स्वादों की सराहना करती है जो पीढ़ियों से पलट करती है। क्लैम्स से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर के भरपूर मात्रा में भरपूर, यह आपकी खुशियों को पूरा करता है जबकि घर के स्वाद का आनंद देता है। इवार्स क्लैम चाउडर की गर्मी को अपनाएं, जहाँ हर चमच का एक मिश्रण परंपरा का स्वाद है!
