इटैलियन सफेद ब्रेड

इटैलियन सफेद ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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662.5
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
122.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
662.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 8 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1227.5 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 122.5 g 44%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 13.8 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 360 mg 27%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 287.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
13.8%
11.0%
फैट: 72 cal (11.0%)
प्रोटीन: 90 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 490 cal (75.2%)

About इटैलियन सफेद ब्रेड

इटेलियन व्हाइट ब्रेड इटेलियन रसोई की एक स्वादिष्ट मूल्यस्वीकृति है, जिसे सामान्य सामग्रियों जैसे आटा, पानी, खमीर, और थोड़ा नमक के साथ बनाया जाता है। इसकी हल्की, वायव्य मिट्टी और आकर्षक सुनहरी रोटी की चमक इसे सैंडविच के लिए या ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर खाने के लिए उत्कृष्ट बनाती है। जबकि यह वसा कम होता है और पचने में आसान कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, ध्यान रखें कि यह कैलोरी में अधिक हो सकता है और पूरे अनाज के प्रकार में पाए जाने वाले फाइबर प्रदान नहीं करता। मात्रभाव से इस पारंपरिक रोटी का आनंद लें, और इसकी नरम क्रम्ब और खुशबूदार स्वाद का आनंद लें, जो इटेली का स्वाद आपकी मेज़ पर लाता है!