1 serving (244 grams) contains 171 calories, 11.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 41.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 949.2 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 9.8 mcg | 49% | |
| कैल्शियम | 90.3 mg | 6% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 319.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन वेडिंग सूप
इटैलियन वेडिंग सूप इटली से उपरांत आने वाला एक प्रिय और परिपूर्ण व्यंजन है, जिसे इसके आरामदायक स्वाद के मेल की पहचान है। यह चमकदार सूप कोमल मीटबॉल्स पर आधारित होता है, जो आम तौर पर ग्राउंड बीफ और पोर्क के मिश्रण से बनाए जाते हैं, स्पिनेच और केल जैसी पत्तेदार हरी सब्जियों के साथ मिलाकर, और अक्सर अच्छिनी दी पेपे जैसी छोटी पास्ता के साथ पूरक किया जाता है। यह व्यंजन का हार्ट ब्रॉथ होता है, जिसमें सुगंधित जड़ी बूटियों और सब्जियाँ शामिल होती हैं, जिसके कारण यह स्वादिष्ट और पोषक होता है। जब यह इससे सेवन किया जाए, तो यह अपने मजेदार मांस और पनीर के साथ आत्मोद्धारक हो सकता है, जबकि ताजा हरी सब्जियाँ विटामिन की एक बूस्ट प्रदान करती हैं, जिससे इटैलियन वेडिंग सूप आत्मा को गर्म करने वाला एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनता है।
