1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.3 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1415.1 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन सब (Italian Sub) व्हाइट ब्रेड पर
इटैलियन सब ऑन व्हाइट ब्रेड एक स्वादिष्ट सैंडविच है जो इटली के साहसिक स्वाद को प्रदर्शित करता है। सलामी, पेपरोनी और हैम के साथ ओवरलेड किया गया, इसे प्रोवोलोन चीज़ और पत्ती, टमाटर और प्याज़ जैसे ताज़ा सब्जियों के साथ पूरा किया गया है। नरम, सफेद ब्रेड में ढलका हुआ, यह क्लासिक सब हर बाइट के साथ संतुष्टिकर खरोखना देता है। यह एक हृदय पूर्वक विकल्प है, लेकिन मायाने में भरपूर मांस और चीज़ कैलोरी गिनती में योगदान करते हैं। हालांकि, आप सब्जियों को ज्यादा डालकर और पूरे अनाज वाले ब्रेड का चयन करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। इस इटैलियन खाने का आनंद लें, जो लंच या त्वरित नाश्ते के लिए सही है!
