1 serving (57 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन सूजी का रोटी
इटैलियन सेमोलिना ब्रेड एक आनंदमयी रसोईकला खज़ाना है, जिसे मुख्य रूप से दुरम गेहूँ सेमोलिना से तैयार किया जाता है, जिससे इसे विशेष सोने सा रंग और थोड़ी मेवाई स्वाद मिलता है। इटैलियन परंपरा में निहित, यह ब्रेड अक्सर देहाती भोजनों से जुड़ा होता है, जो इसके कच्चे बाहरी और मुलायम, फुफ्फुसी रोटी का पूरा संतुलन प्रदर्शित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, सेमोलिना ब्रेड सफेद ब्रेड का एक कठोर विकल्प प्रदान करता है जबकि ग्लूटेन कम होने के कारण, इसे पाचन करना आसान हो जाता है। चाहे ताजे नीबू तेल के साथ जिसमें भोगा जाए या मसालेदार सैंडविच के लिए आधार के रूप में, इटैलियन सेमोलिना ब्रेड किसी भी भोजन में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपरक वृद्धि है।
