इटैलियन मसाले
Seasonings are typically used to flavor dishes and are not consumed by themselves as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for Italian seasonings would be "Ingredient".
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 71.4 g | 255% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1190.5 mg | 91% | |
| आयरन | 47.6 mg | 264% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन मसाले
इटैलियन मसाले सूखी जड़ी-बूटियों का एक जीवंत मिश्रण है जैसे बेसिल, ऑरेगानो, और थाइम, जो लहसुन के साथ मिलाकर और कभी-कभी लाल मिर्च के टुकड़ों के साथ होता है। इटली के दिल से उत्पन्न होते हुए, ये मसाले पास्ता, पिज़्ज़ा, और रिसोट्टो जैसे श्रेष्ठ व्यंजनों में मजबूत स्वाद जोड़ते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स और स्वादिष्ट यौगिकों से भरपूर, ये न केवल आपके भोजन का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थ्य के कई लाभ प्रदान करते हैं, पाचन को सुधारते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इटैलियन खाने की समृद्ध विरासत को अपनाकर, मसाले के साथ जिनसे सामान्य व्यंजनों को श्रेष्ठ अनुभवों में बदल दिया जा सकता है!
