1 serving (75 grams) contains 238 calories, 13.6 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.2 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 6.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 1057.1 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 25.1 g | 50% | |
| विटामिन डी | 55.2 mcg | 276% | |
| कैल्शियम | 16.6 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 427.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन सॉसेज
इटालियन सॉसेज़ एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें ग्राउंड पोर्क का उपयोग होता है, जिसे पूर्ण मिश्रण के रूप में सुगंधित किया गया है, जिसमें फेनल, लहसुन और काली मिर्च सहित मसालों का पूर्ण मिश्रण है। इटली से उत्पन्न होकर, यह स्वादिष्ट खाना बहुत से इटालियन व्यंजनों में मुख्य भूमिका निभाता है, पास्ता से लेकर पिज़्ज़ा तक। जबकि यह एक दारुण स्वाद प्रदान करता है, यह महत्वपूर्ण है कि लगातार ध्यान देना चाहिए कि यह वसा और सोडियम में अधिक हो सकता है। हालांकि, इसे दुबले कट के साथ उपयुक्त मात्रा में मिलाकर और ताजा सब्जियों के साथ संतुलित करके इसे आपके भोजन में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योजना बना सकते हैं। प्रत्येक एक डीबी के साथ इटली का मूल्यांकन करें!
