इटैलियन सैंडविच

इटैलियन सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (264 grams) contains 391 calories, 33.0 grams of protein, 31.9 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.

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391
कैलोरी
33
प्रोटीन
51
कार्बोहाइड्रेट्स
31.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (264g)
कैलोरीज़
391
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.9 g 40%
संतृप्त फैट 14 g 70%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 84.5 mg 28%
सोडियम 2160 mg 93%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 51 g 18%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 33 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 251 mg 19%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

32.7%
21.2%
46.1%
फैट: 287 cal (46.1%)
प्रोटीन: 132 cal (21.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 204 cal (32.7%)

About इटैलियन सैंडविच

इटैलियन सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव है, जो इटली के धनी रसों को प्रदर्शित करता है। सामान्य रूप से क्रस्टी चियाबाटा या फोकाच्चिया ब्रेड के साथ बनाया जाता है, जिसमें नमकीन मीट्स जैसे सलामी और प्रोशूटो, तेज़ प्रोवोलोन चीज़, और पके हुए टमाटर, तेजी से गुलाबी लहसुन, और तेज़ संग्रहीत सब्जियों के साथ वितरित किया जाता है। इटैलियन डेलिज की उत्पत्ति इस सैंडविच में आनंद और ताजगी का संतुलन बनाए रखती है। जबकि यह प्रोटीन और फाइबर प्रदान करता है, ध्यान रखें कि कैलोरी-समृद्ध मीट और चीज़ का। इसका लुफ्त उठाएं और पूर्ण करने के लिए इस असली इटाली का स्वाद आनंद लें, जो हर एक बाइट में भोजन परंपरा को जीत रहा है!