इटैलियन लासानिया बीफ

इटैलियन लासानिया बीफ

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

42.7%
24.4%
32.9%
फैट: 126 cal (32.9%)
प्रोटीन: 94 cal (24.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (42.7%)

About इटैलियन लासानिया बीफ

इटैलियन लसान्या बीफ एक सामृद्धिक और पौष्टिक व्यंजन है, जिसमें नरम पास्ता की परतें, स्वादिष्ट ग्राउंड बीफ, और एक बटरी मरिनारा सॉस के साथ लेयर किया जाता है। इटली के दिल से उत्पन्न, यह शानदार पसंदीदा अद्वितीय तरीके से क्रीमी रिकोटा और पिघले हुए मोज़ेरेला के साथ मिश्रित होता है, जो हर एक चबाने में एक सुखद अनुभव बनाता है। जितना आनंद उठाया जाए, उसके साथ ही यह बीफ से प्रोटीन और टमाटर पर आधारित सॉस से आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इसे एक स्वादिष्ट भोजन के रूप में आनंद लें, लेकिन याद रखें कि अपने स्वाद को और अपने स्वास्थ्य को खुश रखने के लिए प्रत्येक स्लाइस का आनंद लेना हैः सीमित मात्रा में।