1 serving (50 grams) contains 142 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 339.5 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.4 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.1 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 57.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 68 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन ब्रेड
इटैलियन ब्रेड इटैलियन भोजन का अपनी रूस्टिक तंतू और नरम, हवादार अंदर के लिए जानी जाती है। इसे आटा, पानी, खमीर और नमक जैसे सरल घटकों से तैयार किया जाता है, जो पारंपरिक बेकिंग की प्रमुख गुणधर्मिकता को दर्शाता है। उपेक्षणीय कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर और ऊर्जा का अच्छा स्रोत, इटैलियन ब्रेड को ताजा या खस्ता के रूप में मजा किया जा सकता है, जोन के मसालेदार व्यंजन और स्वस्थ सूप का सहारा बनाता है। जबकि यह कैलोरी में अधिक हो सकता है, पूरे अनाज के प्रकार अतिरिक्त फाइबर और पोषक तत्व उपलब्ध कराते हैं, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद विकल्प बनाता है। एक स्लाइस में अंधेरे का आनंद लें और अपने टेबल पर इटैली की गर्मी का अनुभव करें!
