1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटालियन बोलोनिज़
इटालियन बोलोग्नेस एक दारू एवं पौष्टिक सॉस है जो बोलोनिया के रसोइये के दिल से उत्पन्न हुआ है। पारंपरिक रूप से यह ग्राउंड मीट, प्याज, गाजर, और अजवाइन के साथ तैयार किया जाता है, जिसे टमाटर, दारू, और जड़ी बूटियों के साथ धीमे आंच पर पकाया जाता है, जो एक मजबूत स्वाद प्रोफाइल बनाता है। यह शास्त्रीय डिश मांस से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन प्रदान करता है, जिसे एक संतुष्ट किया जा सकता है। जबकि यह स्वादिष्ट मेवावान है, पूरे अनाज के पास्ता के साथ परोसना इसके स्वास्थ्य लाभों में सुधार कर सकता है, आपके भोजन में फाइबर जोड़ना। इटली का स्वाद लें जो दिल को गर्म करता है और जीभ को आनंदित करता है!
