1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आयरिश टाकोस
आयरिश टाकोज़ विभिन्न स्वादों का एक सुंदर मेल हैं जो पारंपरिक आयरिश सामग्रियों को एक मजेदार, हैंडहेल्ड ट्विस्ट के साथ जोड़ते हैं। में सॉफ्ट, गरम आटे के टॉर्टिला में नरम, सिना हुआ कॉर्नेड बीफ, कुरकुरा पत्तागोभी, और खट्टा आयरिश मस्टर्ड भरा होता है, ऊपर ताज़े हरे प्याज़ के चिलके के साथ। दिल से आयरलैंड की उत्पत्ति, ये टाकोज़ क्लैसिक डिशेज़ को एक अद्वितीय ट्विस्ट देते हैं। पत्तागोभी से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करते हैं, हालांकि रोचक कॉर्नेड बीफ थोड़ी भी दरियाई मिठास जोड़ता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, आयरिश टाकोज़ निश्चित रूप से आपके चाहने वाले चिंतित होंगे!
