ग्रीक डही नेचुरल लाइट

ग्रीक डही नेचुरल लाइट

Dairy

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.8
कैलोरी
24.0
प्रोटीन
8.7
कार्बोहाइड्रेट्स
1.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
141.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.0 g 1%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 12.0 mg 4%
सोडियम 86.5 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.7 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.7 g
प्रोटीन 24.0 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 264.4 mg 20%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 338.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

24.9%
68.7%
6.4%
फैट: 9 cal (6.4%)
प्रोटीन: 96 cal (68.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (24.9%)

About ग्रीक डही नेचुरल लाइट

योगर्ट ग्रीक नेचुरल लाइट एक क्रीमी, स्वादिष्ट योगर्ट है जो यूनान से आता है, जिसे धनी बनावट और खट्टा स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है। उच्च गुणवत्ता वाले दूध और लाइव ऐक्टिव कल्चर्स के साथ बनाया जाता है, यह प्रोटीन का एक पूर्ण स्रोत है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर है जो गट स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। कम वसा साझेदारी और कम कैलोरी के साथ, यह लाइट संस्करण आपको बिना अफ़सोस के विलासित होने देता है। चाहे इसे अकेले में, ताजा फलों से सजाकर, या स्मूदीज़ में मिलाकर किया जाए, योगर्ट ग्रीक नेचुरल लाइट एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए आपका स्वादिष्ट साथी है। हर चमचे के साथ स्वाद और स्वास्थ्य को स्वीकार करें!