योगर्ट कप

योगर्ट कप

Dairy

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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240.4
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
36.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
240.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.2 g 9%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 120.2 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.1 g 13%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 28.8 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 96.2 mcg 481%
कैल्शियम 360.6 mg 27%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 360.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

58.3%
15.5%
26.2%
फैट: 64 cal (26.2%)
प्रोटीन: 38 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (58.3%)

About योगर्ट कप

आयोगो दही कप एक स्वादिष्ट क्रीमी दही है जो कनाडियाई डेयरी की भलाइयों को पूरी करती है और पौष्टिक सामग्रियों को मिलाती है। प्रत्येक कप में लाइव ऐक्टिव कल्चर भरपूर मात्रा में होते हैं, जो पेट स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं। आर्टिफिशियल फ्लेवर्स या प्रिज़रवेटिव्स के बिना बनाई गई, आयोगो विभिन्न मजेदार स्वादों की विकल्प प्रदान करता है, क्लासिक वैनिला से लेकर जीवंत बेरी मिश्रण तक। इसके प्रोटीन और कैल्शियम का समृद्ध स्रोत होने के साथ, यह आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हुए आपकी चाहत को पूरा करने वाला एक सही संतुलित स्नैक है। आयोगो दही कप के आर्द्र स्वाद में आनंद लें—स्वस्थ, स्वादिष्ट और सरल रूप से लुभाने वाला!