1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आंतें
अंतःजग (Intestines) एक रसोईघरीय खासियत हैं जिन्हें दुनिया भर की विभिन्न व्यंजनों में पाया जाता है, जैसे दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों में मिलने वाले समृद्ध और स्वादिष्ट भूकंपोहों से इटली और थाई व्यंजनों में प्यारी गोमूंह। प्रोटीन और आवश्यक पोषण से भरपूर, ये वे स्वस्थ योगदान हो सकते हैं जब उन्हें उचित ढंग से तैयार किया जाए| हालांकि, वे कोलेस्ट्रॉल में अधिक हैं और मामूली मात्रा में पर्याप्त से आनंद लिया जाना चाहिए| चाहे ग्रिल किया जाए, स्ट्यू किया जाए, या फिर सौटी किया जाए, अंतःजग एक अद्वितीय कस्तूरी और स्वाद प्रदान करते हैं जो भोजन को ऊंचा उठा सकते हैं, इससे उत्कृष्टता बढ़ाते है। जोखिम लेने वाले खाने वालों के लिए एक मोहक विकल्प बनाते हैं।
