1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.0 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अखण्ड टोस्ट
इंटीग्रल टोस्ट आपके पसंदीदा नाश्ते को स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्विस्ट देता है। पूरे अनाज के ब्रेड से बना, यह टोस्ट एक विविधता से भरी हुई सामग्रियों से सजा होता है जैसे कि एवोकाडो, विरासती टमाटर और चिया बीज की एक चिटकाव स्पर्श। मध्य तापमण्डलीय भोजन की जीवंत पाककला परंपराओं से उत्पन्न, इंटीग्रल टोस्ट बोल्ड फ्लेवर और ताजा उत्पादों के साथ आपकी सुबह की रुटीन को ऊँचावा देता है। फाइबर, स्वास्थ्यप्रद चर्बी और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखता है। इसे एक तेज नाश्ते या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में आनंद लें— इंटीग्रल टोस्ट एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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