त्वरित प्रोटीन ओटमील सेब और दालचीनी

त्वरित प्रोटीन ओटमील सेब और दालचीनी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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904.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
152.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
904.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1238.1 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 152.4 g 55%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 57.1 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 476.2 mg 36%
आयरन 8.6 mg 47%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

65.6%
20.5%
13.9%
फैट: 128 cal (13.9%)
प्रोटीन: 190 cal (20.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 609 cal (65.6%)

About त्वरित प्रोटीन ओटमील सेब और दालचीनी

तत्काल प्रोटीन ओटमील सेब और दालचीनी एक समृद्ध प्रातःकाल का विकल्प है जो मिठे सेब और सुगंधित दालचीनी के स्वाद को मिलाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और पूरे अनाज के ओट्स से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए तनावहीन ऊर्जा प्रदान करता है। यह प्रिय संयोजन श्रृंगारिक अमेरिकी नाश्ता परंपराओं से प्रेरणा लेता है, मिनटों में एक गरम और संतोषप्रद भोजन प्रस्तुत करता है। यह अतिरिक्त चीनी में कम है और फाइबर में अमीर है, जिसका मतलब है कि जो लोग स्वाद का त्याग किए बिना अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करना चाहते हैं, वे इसे एक स्वस्थ चुनाव समझें। तत्काल प्रोटीन ओटमील सेब और दालचीनी के साथ एक त्वरित, पौष्टिक प्रारंभ कीजिए!