1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2542.4 mg | 110% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 194.9 g | 70% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1271.2 mg | 27% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तत्काल आलू
इंस्टेंट आलू एक सुविधाजनक और बहुमुखी पकवान है जो मश्ड पोटैटोज़ के आरामदायक स्वाद को कुछ मिनटों में आपके ताले में लाता है। ये असली आलू से बने होते हैं, उन्हें ध्यान से डिहाइड्रेशन प्रक्रिया से गुजारना पड़ता है जो स्वाद और पोषण को बंद कर देती है। अमेरिकी खाना पकाने की धरोहर से उत्पन्न, ये तुरंत आनंद भरे पकवान किसी भी भोजन के लिए उत्तम हैं। ये तेल में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त होते हैं, वे आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए त्वरित कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत प्रदान करते हैं। बस पानी डालें, और आपके डिश को उचाई देने के लिए तैयार क्रीमी, नरम आलू होंगे। इंस्टेंट आलू: सरलता और स्वाद एक साथ!
