1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 660.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंस्टेंट पॉट चिली
इंस्टेंट पॉट चिली एक मज़ेदार और स्वादिष्ट डिश है जो ग्राउंड बीफ या टर्की, किडनी बीन्स, ब्लैक बीन्स, डाइस्ड टमाटर, और चिली पाउडर और कमिन जैसी मसालों का मिश्रण करती है। टेक्सास से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा रुलाने वाला खाना किसी भी मेज़ पर गर्मी और सामर्थ्य लाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह संतुलित भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, खासकर जब आप इसमें शिमला मिर्च और प्याज़ जैसी ताज़ा सब्जियाँ डालते हैं। साथ ही, इंस्टेंट पॉट इसे तैयार करने के लिए तेज़ और आसान बनाती है, जिससे रसों को एक घंटे के अंदर खुबसूरत ढंग से मिलने की अनुमति दी जाती है। एक आदा करीब इस पोषणपूर्ण चिली का बाउल मज़ेदार सप्ताहांत रात के भोजन के लिए आनंद लें!
