1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.7 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1098.9 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 181.3 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.5 g | 58% | |
| शुगर्स | 65.9 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 109.9 mg | 8% | |
| आयरन | 8.2 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 824.2 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About त्वरित ओटमील केला मेवा
तत्काल ओटमील बनाना नट एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता विकल्प है जो स्वस्थ जीवन, पके हुए केले और कुरकुरे अखरोट का मिश्रण करता है और आपके दिन की शुरुआत को ऊर्जावान बनाता है। क्लासिक सुखद भोजन से प्रेरित, यह मिश्रण कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट घरेलू भलाई का अनुभव करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह दिल के स्वास्थ्य के लिए एक सही चयन है जो पाचन को सहायता प्रदान करता है और आपको अधिक समय तक पेट भरा महसूस करने में मदद करता है। किसी भी कृत्रिम स्वाद या नजायज प्रसरकों के बिना, तत्काल ओटमील बनाना नट आपको पोषण और स्वाद का सही संतुलन देता है, जिससे यह अभ्यासिक प्रातः के लिए एक आदर्श उपयोग है। एक गरम कटोरे का आनंद लें जो स्वास्थ्य और संतोष से भरा हो।
