1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About त्वरित बाजरे के फ्लेक्स
त्वरित बाजरा फ्लेक्स एक पौष्टिक और बहुमुखी अनाज विकल्प हैं जो आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर हैं। पूरे बाजरे से बने ये फ्लेक्स प्राचीन रसोई परम्पराओं से हैं, जिन्हें उनकी दारुण स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए माना जाता है। ग्लूटेन-मुक्त और आसानी से पाचनीय, ये उन लोगों के लिए एक पूरी तरह से स्वस्थ भोजन की खोज में सहायक हैं जो परेशानी के बिना स्वस्थ भोजन खोज रहे हैं। फाइबर में अधिक और ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम, त्वरित बाजरे फ्लेक्स पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और दिनभर चिरस्थायी ऊर्जा प्रदान करते हैं। उन्हें मिठे या तीखे व्यंजनों में से चुनकर आसानी से तुरंत अपने पोषण का आनंद लें!
