1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2627.1 mg | 114% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 178.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 508.5 mg | 39% | |
| आयरन | 38.1 mg | 211% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फटाफट पनीर दलिया
त्वरित पनीर ग्रिट्स मजेदार और सुविधाजनक दक्षिणी शास्त्रीय शास्त्री हैं, जो क्रीमी पनीर के समृद्ध स्वाद को मिलमिलाया होता है, जो भुने मक्के से बने हल्के, फूफे ग्रिट्स के साथ। कुछ ही मिनटों में तैयार, ये ग्रिट्स तेजी से ले लेने के लिए पूर्ण हैं। एक त्वरित नाश्ता या एक मज़बूत पकवान के लिए ये ग्रिट्स पूर्ण हैं। महत्वपूर्ण विटामिनों और खनिजों से भरपूर, ये आपको आपके दिन को परमाणु करने के लिए एक सान्निध्य उपलब्ध कराते हैं। जबकि लालची हैं, क्रीमी पनीर में होने वाली एक भरपूरता की स्पर्श जो असहनीय है। पनीर ग्रिट्स का आनंद अपने आप में लें या इस आस्थावित प्रमुख पर इस आनंदमय पल्टाव के साथ अपने व्यंजनों को उच्च करें!
