त्वरित नाश्ता प्रोटीन

त्वरित नाश्ता प्रोटीन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (36 grams) contains 130 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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866.7
कैलोरी
86.7
प्रोटीन
126.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
866.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.7 g 8%
संतृप्त फैट 3.3 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.3 mg 11%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 126.7 g 46%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 80.0 g
प्रोटीन 86.7 g 173%
विटामिन डी 1333.3 mcg 6666%
कैल्शियम 2000.0 mg 153%
आयरन 30 mg 166%
पोटैशियम 3333.3 mg 70%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

55.5%
37.9%
6.6%
फैट: 60 cal (6.6%)
प्रोटीन: 346 cal (37.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 506 cal (55.5%)

About त्वरित नाश्ता प्रोटीन

त्वरित नाश्ता प्रोटीन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए। इसमें उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन, व्ही और प्लांट-आधारित सामग्री जैसे स्रोतों से भरपूर है, जो आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है आपके सुबह की ऊर्जा के लिए। यह मिश्रण प्राकृतिक स्वाद, फलों और पूरे अनाज का एक आकर्षक मिश्रण विश्वभर से उत्तेजित नाश्ता परंपराओं से प्रेरित है। किसी भी प्रकार का अधिक चीनी के बिना और विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको पूरे दिन भर ऊर्जित रखता है। त्वरित नाश्ता प्रोटीन के साथ अपनी सुबही दिनचर्या को व्यवस्थित करें—स्वस्थ, सुविधाजनक, और सरल रूप से संतुष्ट!