इंका पाउडर

इंका पाउडर

Grain

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
850
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
190.5
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
850
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.8 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 190.5 g 69%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 71.4 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.9%
5.8%
1.3%
फैट: 10 cal (1.3%)
प्रोटीन: 47 cal (5.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 762 cal (92.9%)

About इंका पाउडर

इंका पाउडर एक जीवंत सुपरफ़ूड है जो इंका बेरी के पोषक बीजों से प्राप्त होता है, जिसे स्वर्णबेरी के नाम से भी जाना जाता है। दक्षिण अमेरिका की हरियाली से उभरते हुए इस अद्भुत पाउडर में एक मिठा-तिखा स्वाद है जो मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर इंका पाउडर इम्यून स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। यह भोजनात्मक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने वाली फाइबर में भी अधिकतम है। स्मूदीज़, ओटमील, या बेक्ड गुड्स के लिए उत्तम, इंका पाउडर आपके रसोई एवं खाद्य सृजनाओं में एक पोषण से भरपूर मोड़ जोड़ने का एक स्वादिष्ट तरीका है!